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Prepara tu cuerpo para lograr todos tus sueños, ¡te mereces lo mejor!.
 
Los masajes relajantes hacen que tus músculos liberen las tensiones del día a día mientras revitalizan tu piel.
 
¿Sabías que... el cuerpo necesista períodos de inactividad? La relajación es vital para vivir sanos.
 
Éstas son algunas de las ventajas de estar relajados:
 
1.- Cuando te relajas haces más lenta tu frecuencia cardíaca, reduces estrés y haces que tu corazón trabaje menos y mejor.
 
2.- Disminuye presión arterial.
 
3.- Aumenta el flujo de la sangre en los músculos del cuerpo.
 
4.- Hace más lenta la frecuencia respiratoria.
 
5.- Reduce la tensión y la ansiedad.
 
6.- Bajan los síntomas y signos de efermedad como dolor de cabeza, náuseas y diarrea.
 
7.- Disminuye la respuesta emocional no saludable, como el enojo, ira, llanto, ansiedad, estrés y frustración.
 
8.- Te llena de energía y optimismo.
 
9.- Mejora tu concentración
 
10.- Te hace más acertivo en decisiones importantes y transcendentales.
 
Fuente: Bienestar180.